(Resim: Minerva Studio / Shutterstock.com)
Aşırı sıcaklık, iki yıldan fazla biyolojik yaşlanmayı hızlandırıyor, yeni bir ABD çalışması gösteriyor. Bu daha sıcak bir dünyada sağlığımız için ne anlama geliyor?
Her yaz deneyimliyoruz: Yaşlı insanlar en gençlerden daha fazla: sıcaklık gücü tüketiyor. Uzun sıcak bir günden sonra, genellikle yorgun, inert ve kötü bir ruh halinde hissediyoruz, dolaşım esneklik sınırına ulaşır.
Duyuru
Ama hepsi bu değil, kalıcı ısı dönemleri daha fazlasını yapıyor: daha hızlı yaşlanmamıza izin veriyorlar. Yaşlılar durumunda, ek yaşlanma iki yıldan fazla olabilir. Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden (U.H) yeni bir çalışma, özel dergide bu endişe verici sonucuna geliyor Bilimsel ilerleme Yayınlandı.
Isı stresi hücreleri moleküler seviyede değiştirir
Araştırmacılar, aşırı sıcaklığın yaştan veya 56 yaşından itibaren Amerika Birleşik Devletleri'nin 56 yaşından fazla olan 3.600 yaşını nasıl etkilediğini incelediler. Denekler tarafından altı yılı aşkın bir süredir kan örnekleri alınmıştır ve bu nedenle epigenetik değişiklikler için incelenmiştir.
Test deneklerinin biyolojik yaşını belirlemek için söz konusu epigenetik saatler kullanıldı. Metilasyon olarak bilinen DNA'da küçük kimyasal değişiklikler kaydedilir. Gerçek DNA dizisini değiştirmeden genler için bir bağlantı anahtarı olarak çalışır.
Yaşam boyunca, bu epigenetik işaretlerin modeli öngörülebilir bir şekilde değişir. Epigenetik saat, bir kişinin biyolojik yaşını belirlemek için bu değişiklikleri kullanır. Bu gerçek kronolojik yaştan, yani doğum tarihine göre yaştan farklı olabilir ve sağlık ve yaşla ilişkili hastalık riski hakkında bilgi vardır.
Isı yoluyla yaşlanmada 14 aya kadar daha hızlı
Çalışmanın sonucu: Kalıcı ısı stresi, insan hücrelerinin çevre kirliliğine yanıt olarak yanma veya kapanma şeklini değiştirir.
Başka bir deyişle, test denekleri tarafından daha fazla gün aşırı ısı dayanmak zorundaydı, biyolojik olarak daha hızlı yaşlanıyorlar. Eunyung Choi ortak yazarına göre, sıcak ve yarım yılın meydana geldiği bölgelerde yaşayan katılımcılar, yılda on günden az sıcak olan bölgelerde yaşayanlardan daha fazla biyolojik yaşlar yaşadılar. Epigenetik saate bağlı olarak, yaşlanma iki yıldan fazla olabilir.
Hızlandırılmış yaşlanma nedeniyle daha yüksek hastalık ve ölüm riski
Kronolojik çağın daha yüksek bir biyolojik dönemi, daha büyük hastalık ve ölüm riski ile ilişkilidir. Çünkü kalıcı ısı vücudumuzu yakar ve hayati görevlerde daha az verimli hale getirir. Bu bozulmadan önce hastalıkların ve engellerin daha sonraki gelişimi gelir.
Araştırmacılara göre, yaşlılar özellikle risk altındadır. Çalışmanın kıdemli yazarı Jennifer Ailshire, “En yaşlı yetişkinler aynı şekilde terlemiyorlar. Terin buharlaşmasından kaynaklanan cildin soğutma etkisini yavaş yavaş kaybediyoruz.”
Yüksek nem aynı zamanda bazı bölgeleri yaşlılar için risk alanlarına dönüştüren bu etkiyi arttırır. Bunun nedeni, daha küçük olanlarla aynı terlememeleridir. Ailshire, “Terin buharlaşmasından kaynaklanan cildin soğutma etkisini yavaş yavaş kaybediyoruz.” Hala yüksek nemi olan bir yerde iseniz, soğutma etkisi zaten o kadar güçlü değildir.
Daha sıcak bir dünyada vazgeçilmez ısı koruması
Küresel ısınma artışı ile insanlar gittikçe daha fazla ısıya maruz kalacaklar ve vücudumuz bu yüklere daha hızlı yaşlanma ile tepki verecektir.
Araştırmacılara göre, çalışmanın sonuçları üreticilere kararlar, mimarlar ve kentsel planlamacılar da haberdar edilmelidir. Gelecekte, ısının korunması ve uygun özellikler gibi yönler, gölgeli kaldırımlardan ve şehirdeki yeşillik otobüsü duraklarından altyapının modernizasyonunda dikkate alınmalıdır.
Ailshire, “Her yerde en sıcak hale gelirse ve nüfus yaşları ve bu insanlar hassassa, o zaman hasarı sınırlamak için bu stratejiler söz konusu olduğunda çok daha akıllı olmalıyız.”
Aşırı sıcaklık, iki yıldan fazla biyolojik yaşlanmayı hızlandırıyor, yeni bir ABD çalışması gösteriyor. Bu daha sıcak bir dünyada sağlığımız için ne anlama geliyor?
Her yaz deneyimliyoruz: Yaşlı insanlar en gençlerden daha fazla: sıcaklık gücü tüketiyor. Uzun sıcak bir günden sonra, genellikle yorgun, inert ve kötü bir ruh halinde hissediyoruz, dolaşım esneklik sınırına ulaşır.
Duyuru
Ama hepsi bu değil, kalıcı ısı dönemleri daha fazlasını yapıyor: daha hızlı yaşlanmamıza izin veriyorlar. Yaşlılar durumunda, ek yaşlanma iki yıldan fazla olabilir. Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden (U.H) yeni bir çalışma, özel dergide bu endişe verici sonucuna geliyor Bilimsel ilerleme Yayınlandı.
Isı stresi hücreleri moleküler seviyede değiştirir
Araştırmacılar, aşırı sıcaklığın yaştan veya 56 yaşından itibaren Amerika Birleşik Devletleri'nin 56 yaşından fazla olan 3.600 yaşını nasıl etkilediğini incelediler. Denekler tarafından altı yılı aşkın bir süredir kan örnekleri alınmıştır ve bu nedenle epigenetik değişiklikler için incelenmiştir.
Test deneklerinin biyolojik yaşını belirlemek için söz konusu epigenetik saatler kullanıldı. Metilasyon olarak bilinen DNA'da küçük kimyasal değişiklikler kaydedilir. Gerçek DNA dizisini değiştirmeden genler için bir bağlantı anahtarı olarak çalışır.
Yaşam boyunca, bu epigenetik işaretlerin modeli öngörülebilir bir şekilde değişir. Epigenetik saat, bir kişinin biyolojik yaşını belirlemek için bu değişiklikleri kullanır. Bu gerçek kronolojik yaştan, yani doğum tarihine göre yaştan farklı olabilir ve sağlık ve yaşla ilişkili hastalık riski hakkında bilgi vardır.
Isı yoluyla yaşlanmada 14 aya kadar daha hızlı
Çalışmanın sonucu: Kalıcı ısı stresi, insan hücrelerinin çevre kirliliğine yanıt olarak yanma veya kapanma şeklini değiştirir.
Başka bir deyişle, test denekleri tarafından daha fazla gün aşırı ısı dayanmak zorundaydı, biyolojik olarak daha hızlı yaşlanıyorlar. Eunyung Choi ortak yazarına göre, sıcak ve yarım yılın meydana geldiği bölgelerde yaşayan katılımcılar, yılda on günden az sıcak olan bölgelerde yaşayanlardan daha fazla biyolojik yaşlar yaşadılar. Epigenetik saate bağlı olarak, yaşlanma iki yıldan fazla olabilir.
Hızlandırılmış yaşlanma nedeniyle daha yüksek hastalık ve ölüm riski
Kronolojik çağın daha yüksek bir biyolojik dönemi, daha büyük hastalık ve ölüm riski ile ilişkilidir. Çünkü kalıcı ısı vücudumuzu yakar ve hayati görevlerde daha az verimli hale getirir. Bu bozulmadan önce hastalıkların ve engellerin daha sonraki gelişimi gelir.
Araştırmacılara göre, yaşlılar özellikle risk altındadır. Çalışmanın kıdemli yazarı Jennifer Ailshire, “En yaşlı yetişkinler aynı şekilde terlemiyorlar. Terin buharlaşmasından kaynaklanan cildin soğutma etkisini yavaş yavaş kaybediyoruz.”
Yüksek nem aynı zamanda bazı bölgeleri yaşlılar için risk alanlarına dönüştüren bu etkiyi arttırır. Bunun nedeni, daha küçük olanlarla aynı terlememeleridir. Ailshire, “Terin buharlaşmasından kaynaklanan cildin soğutma etkisini yavaş yavaş kaybediyoruz.” Hala yüksek nemi olan bir yerde iseniz, soğutma etkisi zaten o kadar güçlü değildir.
Daha sıcak bir dünyada vazgeçilmez ısı koruması
Küresel ısınma artışı ile insanlar gittikçe daha fazla ısıya maruz kalacaklar ve vücudumuz bu yüklere daha hızlı yaşlanma ile tepki verecektir.
Araştırmacılara göre, çalışmanın sonuçları üreticilere kararlar, mimarlar ve kentsel planlamacılar da haberdar edilmelidir. Gelecekte, ısının korunması ve uygun özellikler gibi yönler, gölgeli kaldırımlardan ve şehirdeki yeşillik otobüsü duraklarından altyapının modernizasyonunda dikkate alınmalıdır.
Ailshire, “Her yerde en sıcak hale gelirse ve nüfus yaşları ve bu insanlar hassassa, o zaman hasarı sınırlamak için bu stratejiler söz konusu olduğunda çok daha akıllı olmalıyız.”